Ich denke jeder der einmal eine Essstörung hat, stand oder steht vor dieser Frage. Als bei mir die Essstörung diagnostiziert wurde, war das Wort „Klinik“ für mich ganz weit entfernt.… Weiterlesen
Klinikaufenthalt – Ein Weg Richtung Gesundheit
Schlagwort: Fressanfall
Mealplan Beispiel zum Zunehmen
Nachdem ich immer wieder gefragt werde, wie man am Besten seine Mahlzeiten verteilt, vor allem in der Phase, wo man zunehmen muss, dachte ich mir ich schreib euch mal auf… Weiterlesen
Essanfälle – Nichts wofür Du dich schämen musst
Ja meine Lieben ein Thema was wahrscheinlich fast jeder hier kennt und sich lange dafür geschämt hat oder sogar noch tut. Aber lasst euch etwas sagen, sie gehören zur Recovery… Weiterlesen